Thema: Schlafen Sie gut?!
Joey Kelly wagte das Experiment, 48 Stunden ohne Schlaf auszukommen

Na – gut geschlafen? Unterhält man sich mit Freunden und Kollegen, kann man den Eindruck bekommen, dass kaum noch jemand gesund schläft. Halb Deutschland wälzt sich im Bett, schläft zu kurz, wacht zu früh auf oder schnarcht. Was sind die Gründe: Lebensumstände, falsche Gewohnheiten oder vielleicht der Mond? Wir klären Schlaf-Mythen auf, geben Einschlaf-Tipps und fragen den deutschen Schlafforscher Prof. Jürgen Zulley, warum Menschen überhaupt schlafen müssen und was im Körper passiert, wenn die wichtigen Schlafphasen nicht tief genug oder zu kurz sind. Außerdem klären wir in einem Experiment mit dem Extrem-Sportler Joey Kelly, wie sich unser Körper verhält, wenn wir ganze 48 Stunden am Stück nicht schlafen dürfen.
Schlafentzugs-Experiment

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird uns durch die Zeitumstellung wieder eine Stunde Schlaf geklaut. Doch wie verhält sich unser Körper, wenn wir ganze 48 Stunden am Stück nicht schlafen dürfen? Joey Kelly macht zusammen mit Weck Up-Reporter Benjamin Jurick den großen Schlafentzugs-Test.

WECK UP geht mit Experten der Frage nach: Wie viel Schlaf braucht der Mensch und wann ist die beste Zeit zum Schlafen?